Pois é, um belo dia pode tudo acabar. Pode tudo ruir. O
castelo de cartas pode desmoronar. A VERDADE pode vir à tona, nua e crua. E aí?
Como sobreviver? Como continuar a respirar, a acordar de manhã, a ir fazer as
suas coisas, carregando um coração dilacerado dentro do seu peito??
Como esquecer a dor, como perdoar, como não fazer coisas
horríveis, do tipo entrar com a foto da amante vadia no FaceApp e colocar um
fundo de puteiro fake, só de "brincadeira"? Fazer coisas horríveis
não vai aplacar a sua dor. Então vamos lá.
Aqui tem 7 coisas que você pode fazer para sentir-se um
pouquinho melhor:
1) Mergulhar no trabalho – Trabalhe, encontre algum trabalho
pra você. Nem que seja lavar a louça, varrer o quintal, ou fazer o que você tem
que fazer. Dedique-se a esse trabalho como se fosse a última coisa que você faz
na sua vida. Capriche, sinta-se bem com você mesma por constatar que você é
foda. Você pode fazer uma coisa bem feita. Você é demais.
2) NÃO fazer um novo corte de cabelo – Espere passar mais um
tempinho, pois corre o risco de você não gostar e não tem como colar o cabelo
de novo. Ao invés de um novo corte, compre uma nova roupa, e mude o penteado.
Mas não corte o cabelo. Prenda em um rabo de cavalo, faça um coque, sei lá.
Faça alguma coisa para que, quando você se olhar no espelho, você se ame.
3) Fazer ioga – O poder da ioga de mudar o seu estado de
espírito é miraculoso. Tem aulas grátis em alguns lugares, se informe, corra
atrás. Se possível, pratique todos os dias. Procure na Internet os 5 Ritos
Tibetanos e faça em casa. Mexa-se. Sair para caminhar pode servir, em último
caso.
4) Encontrar aconchego nos seus amigos do passado – Dê risadas.
Muitas, até doer a barriga, sabe? Lembra como é? Marque um café, um vinho, um
almoço, uma sopa. Saia de casa e veja seus amigos. Não precisa ser gente nova,
que dá muito trabalho. Seja você mesma, mas evite falar de você. Ao invés
disso, pergunte sobre a vida dos outros. Isso fará com que você seja mais
simpática e esqueça o seu draminha particular. Não se faça de vítima, pelamor.
5) Dormir bem – Se for inverno, durma com um pijama bem
fofinho. No verão, ponha uma roupitcha bem sensual. Sinta-se gostosa. Em
qualquer estação, durma com um travesseiro extra para se sentir bem confortável.
Agora tem uns travesseiros compridos que você pode abraçar e se sentir bem
aconchegada.
6) Usar roupas abraçáveis – Vi essa dica uma vez naquele
programa Queer eye for the straight guy, lembra? Roupas macias,
confortáveis, que as pessoas queiram abraçar, porque você está precisando de
carinho. Aceite os abraços e os beijos, ou até mesmo, peça. As pessoas gostam
de poder ajudar. E às vezes não sabem como. Um abraço cura muitas dores da
alma.
7) Saber que vai passar – Na vida tudo passa. Até tem um vídeo que eu amo com esse conteúdo. Se você tem alguma fé, reze para o seu Anjo
da Guarda ou faça como eu (e como o meu ídolo, dr. Peter Liu) e dirija-se
diretamente a Jesus, também conhecido como Sananda. Se você não tem fé, ouça
uns mantras, que já tá de bom tamanho.
Essas dicas servem para quando a gente leva um pé na bunda
no relacionamento ou no trabalho, ou quando a gente tá bem de baixo astral. Espero
ter ajudado.
