Varinha de condão

Aqui em Portugal, chamam de "varinha mágica" ao mixer, presente em muitas cozinhas. Mas hoje meu interesse era na varinha mágica verdadeira, aquela das fadas, que têm o poder de lançar feitiços. Obviamente eu queria um feitiço do bem, é claro. Então fui buscar informações na internet e não achei nada de aproveitável.

Eu acredito firmemente que o Mundo está precisando de um pouco mais de magia, do Bem. Por isso, decidi publicar aqui no blog e jogar na Web o que pesquisei, há alguns anos, sobre o poder da varinha mágica. Acho que virá a ser o documento mais completo sobre o assunto e espero que ajude alguém. 

No fundo, o importante é a fé. A varinha mágica é somente um veículo de direcionamento dessa fé. 

Vamos lá»»»» Eis o que tenho de informações sobre a varinha mágica, em um texto que eu costumava distribuir aos participantes do meu querido workshop de escrita curativa, que já não faço faz tempo... 

Eram seis temas, e um deles era Espiritualidade (atenção... o assunto é mais amplo do que somente a religião). 

E eu distribuia o texto abaixo junto com uma varinha mágica que eu mesma fazia a todos os participantes. Inspire-se... Faça a sua também e lance seus feitiços do BEM por aí....

O QUE SÃO AS VARINHAS MÁGICAS?

Varinhas mágicas são objetos são transmissores de energia sensíveis e têm várias utilidades.

1. Transmita sua energia à varinha para carregá-la. Para isso, segure o objeto em ambas as mãos. Eis outros métodos:

Fontes naturais de luz. O sol e a lua podem transmitir energia à varinha.

Use fontes de energia agradáveis. Você é a melhor opção, mas as varinhas também são sensíveis a outros tipos de fontes. Por isso, não carregue o objeto com energia desagradável; proteja-o com um pano ou uma bolsa, por exemplo. Bolsas de tons de preto, azul ou roxo e estampas celestiais são boas opções.

2. Limpe as energias da sua varinha com frequência. Faça isso para eliminar as energias negativas antes de recarregar o objeto usando uma fonte adequada. Água corrente também pode limpar o objeto. Segure a varinha em um rio, córrego, cachoeira ou outro corpo d’água para remover as energias negativas.

SEGURANDO A VARINHA

1. Prepare as mãos. Esfregue-as uma na outra com força — para cima, para baixo e para os lados — por dez segundos ou mais antes de pegar a varinha e começar a usá-la. Isso abrirá as vias de energia nos membros, o que é essencial para fazer a transferência ao objeto.

2. Segure a varinha com a mão direita para a maioria das atividades. Segundo muitos livros sobre o assunto, o objeto deve ficar na mão direita, enquanto o usuário ora e invoca ou fala com espíritos.

3. Segure a varinha de modo confortável. Passe os dedos por ela para encontrar um ponto onde possa segurá-la bem. Ouça o objeto para descobrir mais sobre esse ponto.

LANÇANDO FEITIÇOS

1. Encontre os feitiços adequados para as habilidades da varinha. Tente ouvi-la e se sincronizar com as suas capacidades. Alguns dizem que "a varinha escolhe o bruxo". Quando estiver em harmonia com o objeto, saberá que feitiços pode executar com ele. Eis algumas opções comuns:
Feitiços de amor. Atraem e seduzem um companheiro ou curam um coração partido.

Feitiços de beleza. Costumam envolver ajustes de altura ou peso ou podem ter o objetivo de melhorar a imagem que a pessoa tem de si mesma.

Feitiços de dinheiro. Para atrair fortuna, prosperidade, poder ou sorte.

Feitiços de proteção. Buscam proteger a pessoa de energias negativas, fortificar locais específicos (como sua casa) ou barrar magia negra, por exemplo.

2. Faça movimentos simples com a varinha. Eles podem revelar ao mundo suas vontades e intenções. Pessoas diferentes usam números diferentes de movimentos ao lançar feitiços.

Você pode pensar em cada movimento como a formação de uma letra. Alguns dizem que é assim que surgiram os feitiços falados.

3. Faça encantamentos com a varinha. Como o nome sugere, encantamentos são feitiços cantados. A palavra tem raiz latina: "canto". Esse tipo de feitiço lança vibrações poderosas ao universo e confia seu desejo à entidade em que acredita.

4. Pratique os feitiços que escolheu executar. Como com qualquer outra coisa, é necessário praticar para produzir feitiços poderosos.

USANDO A VARINHA PARA PROMOVER A CURA

1. Aponte a varinha para uma área ferida para curá-la fisicamente. O objeto não precisa tocar o ferimento, mas sua ponta deve estar direcionada a ele. Faça movimentos circulares e uma oração, um mantra ou um encantamento.

2. Remova os bloqueios físicos. Varinhas mágicas transmitem energia e melhoram seu fluxo pelo corpo. Isso pode ser usado para derrubar os bloqueios em várias partes do organismo, como os sistemas circulatório e nervoso.

3. Expulse a energia psicológica negativa do corpo. Nesse caso, aponte a varinha para si mesmo. Medite sobre os pensamentos e sentimentos negativos e deixe que o objeto mágico os elimine. Se quiser, fale seus desejos em voz alta. Reduza o estresse e o nervosismo.

4. Alinhe os chacras e as auras. Muitas pessoas fazem isso quando estão deitadas. Passe a varinha pelo corpo, concentrando-se nos pontos e nos momentos em que ela vibrar. Tais serão as áreas que mais precisam de atenção. Quando o objeto parar de chacoalhar, suas auras estarão limpas.

DICA: Quando for praticar algum feitiço, faça-o pelo menos cinco vezes. 

Uma oração aprendida para a vida diária

Eu liberto meus pais do sentimento de que já falharam comigo. Eu liberto meus filhos da necessidade de trazerem orgulho para mim. Que possam escrever seus próprios caminhos de acordo com seus corações, que sussurram o tempo todo em seus ouvidos.

Eu liberto meu parceiro da obrigação de me completar. Não me falta nada, aprendo com todos os seres o tempo todo.

Agradeço aos meus avós e antepassados que se reuniram para que hoje eu respire a vida. Libero-os das falhas do passado e dos desejos que não cumpriram, conscientes de que fizeram o melhor que puderam para resolver suas situações dentro da consciência que tinham naquele momento. Eu os honro, os amo e reconheço inocentes.

Eu me desnudo diante de seus olhos, por isso eles sabem que eu não escondo nem devo nada além de ser fiel a mim mesmo e à minha própria existência, que caminhando com a sabedoria do coração, estou ciente de que cumpro o meu projeto de vida, livre de lealdades familiares invisíveis e visíveis que possam perturbar minha Paz e Felicidade, que são minhas únicas responsabilidades.

Eu renuncio ao papel de salvadora, de ser aquela que une ou cumpre as expectativas dos outros. Aprendendo através, e somente através do AMOR, eu abençoo minha essência, minha maneira de expressar, mesmo que alguém possa não me entender.

Eu entendo a mim mesma, porque só eu vivi e experimentei minha história; porque me conheço, sei quem sou, o que eu sinto, o que eu faço e por que faço. Me respeito e me aprovo.

Eu honro a Divindade em mim e em você. Somos livres.

:.

(Essa antiga bênção foi criada no idioma Nahuatl, falado desde o século VII na região central do México. Ela trata de perdão, carinho, desapego e libertação.)

Nós temos muita alegria e bom humor - dia 23

Este mantra é tão necessário... mais ainda quando estamos tristes ou de mau humor. Vamos convencer o nosso cérebro (e o nosso coração) que tudo passa, nesta vida. Assim, se estamos enfezados hoje, podemos estar contentes amanhã. 

A alegria e o bom humor são como frutos de uma árvore frondosa que estão ao nosso dispor. Basta irmos até a árvore e colhermos esses frutos, que vão adoçicar a nossa vida. É preciso sair da zona de conforto e ir até a árvore. É preciso sair da zona de conforto, repito. 

Às vezes a gente se aconchega na dor e na tristeza e isso é mau. Elas aparecem, sim, é claro, a vida não é um mar de rosas. Mas o esforço para nos ligarmos ao Bem, à Luz, ao Bom Humor, à alegria, à felicidade deve prevalecer. Pelo menos é assim que eu penso e é a foma como busco agir na minha vida. É sobre isso o mantra de hoje. 

E eu voltei aqui em menos de uma semana! 

Com este post concluo a série de posts sobre meditação. 

Indico o canal da Marlei Moreira Couto, a quem esteja interessado em meditar, de forma mais prática. Ela começou hoje uma série nova de vídeos sobre meditação por lá. Segue o link: 

Vai lá! 

E deixe aqui seu comentário sobre se gostou da minha série de posts com os mantras para meditação. 
Até o próximo post! 

Sugestões para a turma 60+

 

Minha amiga Sonia Parlatore, que estudou comigo na faculdade nos anos 80, me manda um bom dia fofinho (quase) todos os dias. Hoje, ela me enviou esse texto sobre as «25 Sugestões Para Ser Feliz Morando na Casa dos Anos Bem Vividos». O texto original tinha a palavra «regras» no título, mas prefiro «sugestões». Estava sem autoria. Gostei muito, e resolvi reproduzir aqui, com algumas edições e adaptações minhas. Pode ser bem útil tanto para os velhos se colocarem no seu lugar, quanto para os filhos e netos perceberem que, se tiverem sorte, também vão chegar lá (ou aqui!).

Espero que os meus «seguidores» também gostem!!

Fiz uma pequena pesquisa na Internet e descobri que foi publicado em julho deste ano no site 50emais, no seguinte link: https://50emais.com.br/envelhecimento-a-casa-dos-anos-bem-vividos/
(Quem souber a autoria, por favor, diga nos comentários). 

Só mais um comentário antes do texto em si: A ilustração da velhinha simpática que escolhi para este post é de um banco de imagens gratuito, que eu costumo usar sempre aqui no blog. Mas essa é a primeira atribuída à IA. E lá vamos nós... Talvez a 26a. sugestão, que seria muito pertinente, poderia ser «Adapte-se à IA. Ela veio para ficar. E crescer». 

🏠 Convivência e Relações

1. Não se meta na vida dos filhos. Cuidar da sua própria vida já dá suficiente trabalho.

2. Não interfira na criação dos netos. Avós servem para amar (e mimar), não para educar.

3. Aceite genro e nora. A escolha não é sua.

4. Fique neutro nos casamentos alheios. O sábio ditado já dizia: «em briga de marido e mulher ninguém mete a colher».

5. Reclamar demais espanta amizades. Cultive mais o silêncio do que as queixas.

6. Nada de sentir pena de si mesmo. Ser idoso é privilégio, não castigo.

7. «No meu tempo» já passou. Viva o seu hoje com brilho nos olhos.

🌱 Atitude e Bem-estar

8. Tenha planos. O amanhã só chega para quem o espera com café passado.

9. Não vire boletim médico ambulante. Ninguém quer ouvir sobre suas dores 24 horas por dia.

10. Poupe. Qualquer valor guardado é sinal de sabedoria.

11. Esqueça carnê. Idoso paga à vista ou não paga.

12. Tenha plano de saúde ou dinheiro guardado. Doença não avisa.

13. Planeje seu funeral. Sim, é estranho. Mas é a vida, e evita muita confusão depois.

14. Deixe tudo em ordem: testamento, contas, recados, tralhas... Viva com mais leveza.

📺 Mente leve, coração tranquilo

15. Desligue completamente dos noticiários. O mundo não vai acabar só porque você não viu.

16. Use a TV para rir, não para se irritar.

17. Adote um bicho. Eles preenchem o que falta sem dizer uma palavra.

18. Mexa-se. Caminhe, plante, pinte, invente. Ficar parado atrai teia de aranha.

19. Esteja sempre limpinho e cheiroso. Idade sim, mau cheiro jamais.

🧭 Sentido da vida

20. Sinta alegria e gratidão por ainda estar aqui. Muitos já ficaram pelo caminho.

21. Faça da sua casa um lugar onde você se sinta bem, independentemente da opinião de quem quer que seja. Afinal, é o seu espaço, onde você passa a maior parte do seu tempo, e você não precisa ter uma «casa de revista» só para receber as raras visitas que aparecem sem avisar.

22. Use a idade como ponte para novos sonhos, não como escada para lamentações.

23. Tente ir embora deixando saudade, não alívio.

24. Ria muito e faça rir, sem se importar se o seu rosto ficará mais ou menos enrugado por causa das risadas.

🍷 Prazeres da vida

25. Não guarde aquele vinho especial. E nem a cerveja gelada. Amanhã pode ser tarde demais — ou você pode perder a energia para abrir a garrafa!

Nós somos fortes e muito corajosos! - dia 22

Hoje eu recebi um comentário sobre um post que fiz em 2021 e a pessoa dizia que eu deveria escrever mais por aqui. Também acho! Então, chegou o dia de escrever sobre o penúltimo mantra, da série de 23 mantras que fiz para as nossas meditações matinais (que andam um pouco em baixa, aqui em casa, ultimanente, mas que eu gostaria de retomar). 

O mantra de hoje é sobre força e poder. Sobre a *nossa* força e o *nosso* poder, porque todos nós temos essas qualidades dentro de nós, ainda que estejam um pouco esquecidas, ou apagadas, ou desbotadas. Como é bom quando a gente decide ativar essa energia da força e do poder dentro da gente! Dá um sentimento bom, de que somos capazes de enfrentar todos os perigos e as dificuldades da vida. E somos. A minha religião (que é s+o minha, mesmo... particular) me diz que o meu Deus mora dentro de mim, portanto, eu tenho a força e o poder desse meu Deus interior, que é o mesmo que existe em cada ser vivo (e não somente nos humanos...). É o significicado que costuma ser atribuído à palavra "namastê" - o deus que habita em mim saúda o deus que habita em você). 

E você? Tem a sua religião particular, ou segue alguma das religiões "padronizadas" que existem por aí? Nada contra, muito ao contrário. Cada um sabe de si, sabe onde o sapato aperta e cada um encontra o caminho da fé que pretende seguir. O importante é ter fé. Qualquer que seja ela, nem que seja em nós mesmos. O ideal é que seja em nós mesmos, porque terceirizar a fé nem sempre dá certo. 

O mantra de hoje é também sobre coragem. É preciso ter coragem para tudo nesta vida. Os fracos e covardes sofrem muito. Os corajosos também sofrem, mas acho que disfarçam bem. Fingem que não têm medo e vão com medo mesmo. Eu gosto dessa atitude. Acho que é positiva. Claro que temos que ter um pingo de bom senso, pensar nas consequências dos nossos atos, e tudo o mais. Mas não devemos, não podemos deixar o medo nos paralisar. 

Eu, por exemplo, quando tive que começar a falar em público, nunca me sentia muito confortável, mas fui e deu certo. Depois que passa, e que a gente percebe que conseguiu, é um sentimento muito bom!! De realização (e de alívio, rsrs). 

Para encontrar essa força, essa coragem, esse poder, é só olhar pra dentro da gente, que tá tudo lá. A gente tem que ativar essas energias, e seguir em frente. Só assim é que a Vida pode melhorar. Pelo menos, é nisso que eu acredito. E você?? Acredita em quê? Acredita em quem? 

PS.: O plano é escrever aqui pelo menos uma vez por semana. Vamos ver se consigo!!  

O mundo em preto & branco

Ainda tem mais alguns mantras, mas resolvi fazer um post diferente hoje... 

Hoje, enquanto almoçávamos no shopping das Caldas da Rainha, eu não mexi no celular e então fiquei a observar o movimento.

Um grupinho de cinco raparigas subia a escada rolante e me chamou a atenção o fato de não haver nenhuma cor nas roupas delas. Todas estavam de preto e branco ou branco e preto. Que engraçado! Continuei a observar e fiquei admirada com o que vi. Além do preto e do branco, havia também o jeans (calças de ganga, como se diz aqui). E nada mais. Nenhum amarelo (minha cor preferida), nenhum azul, muito menos vermelho. As raparigas mais novas só usam preto e branco.

De admirada, passei a triste. Com tantas cores na vida... como podem se contentar com as não-cores? A cor tem a ver com psicologia, com estados de espírito, com energia, humor. Para mim, ficou claro que essa geração de adolescentes daqui está-se nas tintas para encontrar a sua própria personalidade. Elas querem apenas se misturar na “multidão”, querem passar despercebidas, apesar dos top tomara-que-caia e de algumas barrigas de fora.

Felizmente, as cores permaneciam nas vestimentas de algumas pessoas mais velhas. Vi um macacão todo estampado, colorido, uma senhora com um conjunto listado de branco e verde, algumas pessoas ainda se expressam por meio da vestimenta, ainda bem.

E você? Também só usa preto e branco?

A “culpa”, penso eu, também é das lojas, que não oferecem mais cores às clientes. Onde estão o roxo, o azul turquesa, a cor de laranja, o verde-água, o verde bandeira, o lilás, o rosa choque? Sim! Nos brechós e nas feiras de velharias, onde se pode comprar peças de roupas por 1 euro. Depois de ter ficado um ano inteiro sem comprar roupas, agora voltei a comprar uma ou outra, mas sempre com a filosofia “entra uma, sai uma”. Não preciso de uma quantidade maior de roupas do que as que já tenho. Isso se chama liberdade.

Sei que existem assuntos muito mais importantes e complexos do que roupa. Mas aqui é assim: meu blog, minhas regras. E essa foi a reflexão de hoje.

Nossos pensamentos estão cheios de positividade e abundância - dia 21

Primeiro, é preciso entender que o meu conceito de abundância não se refere aos bens materiais. Mas sim abundância de vida, de alegria, de felicidade, de saúde, amor, paz... É desse tipo de abundância que se trata. Quando penso em abundância, eu me lembro da bela ameixeira que tem no quintal da minha amiga Carla. Frondosa, carregada de frutos suculentos, vermelho escuro, que se podem comer ali ao pé. Uma delícia! Adoro. 

Outro elemento chave da meditação de hoje é a positividade. Meu marido acredita no Destino, então para ele seria inócuo a gente ficar tentando manter o pensamento positivo. São tretas da nova era, diz ele. Mas, pelo sim, pelo não, prefiro a energia positiva. Prefiro esperar sempre pelo melhor. E isso não é ingenuidade. Claro que eu sei que o mal existe. Mas minha sontonia é no Bem, no Positivo, no Bom, no Legal, no Giro. É como se eu tivesse um rádio de pilhas e não quisesse ouvir heavy metal e sim jazz. Ele me diz: é porque você estava destinada a ouvir jazz. Pode ser. Mas eu gosto de acreditar que escolho. Escolho o Bem, a Luz, o Belo. E é assim que funciona pra mim. 

Quando a gente simplesmente sorri, a tendência é alguém sorrir de volta. E eu sou a pessoa mais séria que se possa imaginar. Sempre de cara fechada, sem querer muita conversa com ninguém. Mas sou feliz desse jeito. Minha natureza é introspectiva. Parei de lutar contra ela. Abracei a minha essência e pronto. Sou feliz assim mesmo. Meu sorriso é interno, e me basta, ninguém precisa saber que por dentro estou exultante de alegria. Quem sabe não é o seu caso também? 

E sigo a escrever por aqui, me sinto livre para expressar meus pensamentos, minhas ideias, certezas (pouquíssimas), dúvidas (muitas). Agora só faltam dois temas de meditação para terminar essa série. 

Daí, talvez eu comece a «falar» sobre scrapbook, minha nova paixão. 

O amor nos rodeia de todas as formas - dia 20

É uma ideia simpática imaginar que estamos rodeados de amor. Ainda que haja tanto ódio e indiferença no mundo, há também amor, em variadas formas. Eu gosto da ideia das 7 palavras em grego para o amor, porque elas nos dão uma dimensão nova a respeito da multiplicidade de formas que o amor assume. Vamos a isso: 

1.     Philautia: Amor próprio x autoestima (nas duas formas: negativa e positiva)

2.     Pragma: Profundo amor e compromisso que nos leva a fazer a coisa certa.

3.     Ludus: Uma forma de amor mais divertida. É definido por brincadeira, alegria e falta de compromisso.

4.     Eros: Relacionamento que associamos à palavra amor. É caracterizado pelo romance, paixão e desejo. Nome grego para cupido, que atira suas flechas nas pessoas e causa esse tipo de atração.

5.     Philia: Sentimento compartilhado de calor que temos com nossos irmãos ou amigos próximos. É sincero, platônico e mutuamente benéfico. Ultrapassa Eros e Ludus, então, é sábio priorizar esse tipo de amor sobre os mais passageiros.

6.     Storge: Tipo muito especial de amor que os pais têm para com seus filhos. Como Philia, esse tipo de amor é poderoso e eterno.

7.     Agape: É o sentido universal do amor que todos nós aspiramos sentir. Amor incondicional para todos os seres vivos, que nos dá o desejo de fazer o bem. Estes sentimentos podem nos inspirar a ser voluntários, salvar o planeta, ou realizar um simples ato de bondade.

Veja só quantas facetas o amor apresenta! 
Bom, esse é o tema da meditação de hoje. 
Espero que alguém reflita sobre isso e que seja um pouquinho / bocadinho mais feliz, neste último dia do mês de junho. 

Perdoamos a nós mesmos e aos outros, libertando nosso espírito - dia 19

Esta é a postagem 1112 deste blog (a anterior era mais engraçada, a de número 1.111)... levou 20 dias para ser feita. É a vida offline a ser priorizada, no que eu acho que estou muito certa. 

Mas vamos ao mantra de hoje! Ele nos fala sobre perdão e libertação, duas palavrinhas que até rimam, veja só. Perdoar a nós mesmos também é importante. Mesmo quando a gente comete algum erro nesta vida, ainda que seja intencional, a gente merece perdão. Principalmente de nós mesmos, mas só quando reconhecemos o erro e desejamos de verdade não errar mais. Precisamos de compreesnão, carinho e afeto. Não tem quem não tenha necessidade de receber essas «coisas imateriais» que são tão importantes para nós. Então, primeiro, vamos nos perdoar. Talvez não seja tão difícil. Talvez seja mais difícil perdoar quem nos magoou, quem nos feriu, quem nos enganou, quem nos traiu. Mas, olha... é necessário. Essa é a verdade. Entenda bem, perdoar não é «passar um pano» em cima do erro dos outros. Você at+e pode querer se afastar daquela pessoa. Mas a chave é não carregar a bagagem da mágoa, do desejo de vingança, do ódio, de desejar o mal para ela. Deixa pra lá. Releve, como diriam os baianos. Cuida da sua vida e já tá ótimo. Perdoa dentro do seu coração. 

Eu gosto daquela citação que atribuem a Jesus: «Pai, perdoai-os porque eles não sabem o que fazem».  A partir do momento em que a gente percebe que nós, seres humanos, erramos, e muitas vezes nem sabemos direito o que estamos a fazer, fica mais fácil perdoar. E o resultado desse esforço não poderia ser melhor: a libertação. Por isso, com essa motivação, vamos treinar o perdão. É um bom tema para reflexão no dia de hoje. 

Espero que o meu texto seja útil a alguém. Se for útil a apenas uma pessoa, já tá bom. 

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PARTE 2 (A MAIS IMPORTANTE) 
PARABÉNS À CARLA!!!

Quero fazer uma pequena homenagem aqui no meu blog à minha nova amiga portuguesa, a Carla, que faz aniversário hoje. 

Nós nos conhecemos em um passeio a uma reserva natural, aqui perto, chamada Paul de Tornada (não se lê Paul, como em inglês, mas sim Paúl, com acento no U). Nós nos encontramos em dois passeios, na verdade, e começamos a conversar, e de repente, ela me perguntou assim: 

-- Posso te tratar por tu? 

Aqui em Portugal o tratamento por tu é só para os mais íntimos (assim como na França). Então, fiquei muito contente quando ela me perguntou isso. Depois daqueles dois passeios, vieram muitos outros, e a nossa amizade só tem crescido desde então. 

Por isso, aproveito meu espaço aqui para desejar à Carla um Feliz Aniversário! 

Que tu tenhas um dia lindo, uma nova fase da Vida bem cheia de alegrias, com muito amor, paz e saúde. Que teus sonhos tornem-se realidade, e que a nossa amizade perdure. Espero que gostes do pequeno mimo que fiz especialmente para ti! (é um scrapbook!!) 

Acreditamos em nossas habilidades e pontos fortes - dia 18

Todos temos habilidades e pontos fortes, apesar de que de vez em quando só enxergamos nossas falhas e pontos fracos, que temos também. Somos contraditórios, por vezes nos deixamos dominar pelas emoções negativas e pelo cansaço.

Mas é bom perceber que podemos enfatizar aquilo que temos de melhor. Às vezes, basta isso para nos sentirmos melhor, nos momentos de crise. Basta não sucumbir ao peso dos nossos erros e da nossa sombra. Tem aquela ótima música bem antiga que diz assim: “levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima”! Que bom conselho para os momentos em que a gente cai. Levantar e sacudir a poeira é a melhor solução. Enquanto tivermos forças para essa atitude, está tudo bem. Vamos reforçar nossas habilidades e pontos fortes, sempre que possível, sem esperar elogios ou reconhecimentos que venham de fora. Temos de ser fortes, de dentro para fora.

Essa é a minha mensagem de hoje.