quarta-feira, julho 26, 2006

Sobre coincidências

Na sexta, ainda sob o impacto do filme, chega o Vinícius no trabalho, comentando que ele gostaria que demorasse mais p/ chegar, porque estava entretido com a leitura do livro "Cabeça de Papel" do jornalista Paulo Francis, da editora Francis. Primeira coincidência: fiz o projeto para divulgação da editora com uma amiga minha, quando ela foi inaugurada. Abri o livro e pasme! Segunda coincidência: o texto citava o filme "Bonequinha de Luxo", bem na página que o Vini estava lendo!
Estou novamente em guerra com a balança e fui a uma endócrino perto do escritório, chamada Andréa. (Abre parênteses: temos quatro sobrinhas: Andréa, Patrícia, Érica e Gláucia, filhas da irmã do Guilherme). Terceira coincidência: é o mesmo nome da minha sobrinha. Quarta coincidência: ela faz aniversário no mesmo dia que eu. Marquei consulta na ginecologista. Ela se chama Patrícia. Quinta coincidência: o mesmo nome da outra sobrinha. A endócrino indicou que eu fosse a uma nutricionista. Pedi indicação para a minha amiga Estela, que é meu modelo ideal de pessoa que leva a sério isso de alimentação. Ela me indicou a Glauce, que tem consultório bem perto da minha casa. Sexta coincidência: quase o nome da outra sobrinha. Mas não consegui marcar com a Glauce, pois eu queria marcar na quarta de manhã, dia do meu rodízio, e nesse dia ela não atende, porque está com bebê novinho, etc. Voltei na endócrino e perguntei se ela tinha uma nutricionista para indicar. Ela me disse que havia uma que atendia no seu consultório mesmo. Fui marcar a consulta. Sétima coincidência: descobri que a nutricionista indicada pela Estela e a mesma pessoa que atende no consultório da minha médica. Estou descendo o elevador do prédio onde trabalho, na hora do almoço. Oitava coincidência: dou de cara com um colega meu da Seara (que faz comigo os dois mesmos trabalhos no sábado)... Ele trabalha no mesmo prédio. Quem conhece São Paulo sabe como esses fatos são improváveis...

Costumo ouvir das pessoas que coincidências não existem. OK, mas então como explicar essa sincronicidade toda? Tentei procurar alguma explicação no Google, mas não achei. Pra mim, isso significa que estou no caminho certo, que o "destino" (ou seja, eu mesma, com a inspiração divina) me traçou. É bem curioso notar tantas coincidências, em tão pouco tempo, não acha? Ah! Sobre a outra sobrinha, a Érica? Bem, aqui no escritório, somos em 14 pessoas e uma delas se chama... Érica!

sexta-feira, julho 21, 2006

Bonequinha de Luxo


Ontem vi esse filme na TV. Nunca tinha visto antes. Gostei. A história é muito boa, fiquei bem entretida, querendo saber como iria acabar. Depois de ter visto o filme sobre o escritor Truman Capote (que só descobri hoje ser o autor da história), a gente entende ainda melhor o filme, que retrata bem uma época, quase ingênua, embora o filme tivesse um conteúdo "forte", digamos, para a época. A Audrey Hepburn está no auge, linda, magérrima, com roupas pra lá de estilosas.
Será que na Tiffany's as pessoas que só têm dez dólares são mesmo atendidas com tanta delicadeza? Fiquei curiosa... Só tem um probleminha com esse filme: nossa, como eles fumam sem parar!! É um verdadeiro absurdo. Mas entendi porque meus pais achavam chique fumar.
Também em função do filme "Capote", fui atrás do livro-reportagem dele, que colocou um ponto final na sua carreira de escritor, o "A Sangue Frio". Foi uma leitura difícil, porque o tema central é algo com o que prefiro evitar ter contato na minha vida. Mas consegui terminar a leitura, a duras penas. E achei (pronto, agora vou ter que dar a minha opinião), que o livro é "datado" - acho que a pior coisa para um livro é isso, ser "datado". Mas se estamos falando de reportagem, não teria como não ser datada a "obra", né? Mais ou menos, porque esse filme, "Bonequinha de Luxo" é quase atemporal, e, pra mim, essa é a verdadeira característica da obra de arte. Suplantar o tempo e o espaço e continuar tendo valor, decorridos anos e anos de sua criação original. Esse é o grande desafio.
Mudando de assunto, você, que mora em São Paulo, já reparou que as azaléas já estão florindo, enchendo de tons de cor de rosa o nosso caminho trabalho-casa?
Espero que seu Dia do Amigo tenha sido feliz e recomendo o blog da Mirella, que fez um post lindinho sobre o tema.

quarta-feira, julho 19, 2006

Cisv

Neste fim de semana, recepcionei aqui em casa a Hanna (da Alemanha) e a Gábi (da Colômbia), 11 e 12 anos, participantes do acampamento Claquete Village, do Cisv. A Gábi era mais comunicativa, porque falava ou em inglês (que dava bem pra gente se entender) ou então, ela conseguia entender português. Com a Hanna foi mais difícil. Ela ficava pensando um tempão na palavra que queria falar e a gente tentando adivinhar. Falava em alemão, e ninguém entendia nada... Até que ela desistia e falava "I don´t know" e ficava por isso mesmo. Hehehe.
Fiquei ansiosa, porque só soube quem seriam as meninas que viriam pra cá na própria sexta. Eles fizeram uma apresentação pra gente lá no colégio Santa Cruz e eu as "devolvi" na pracinha do City Boaçava na segunda de manhã.
Fizemos vários passeios e quase fui à falência. Tudo caro...
Comemos pizza na sexta. No sábado, fomos de manhã ao shopping Eldorado comprar sandálias havaianas pra elas. Depois fomos ao boliche e à noite fomos ver o Circo Vox (altamente recomendável, principalmente para quem fala português... hehehe).
No domingo fomos ao Parque Alfredo Volpi (mais conhecido como bosque do Morumbi) de manhã e à tarde fomos ao Bichomania.
Depois fiquei pensando que são essas meninas (e meninos) que vão ser os líderes das empresas do mundo daqui a alguns anos. Eu me desdobrei p/ tentar contentar as meninas, mas depois fiquei pensando que talvez se eu tivesse levado algumas crianças aqui do Brasil mesmo que não têm condições de passearem tanto assim, eu teria feito melhor... Enfim, fiquei pensando um monte de coisas. Da outra vez em que recebi o Pietro e o Jorge (posts de julho de 2005, não sei especificar o link aqui) não fiquei assim tão pensativa. Então, decidi que foi a última vez em que participei.
Foi legal e tal. Pra Biba também foi legal, pra ela treinar o inglês. Mas acho que já deu.
A câmera digital tá sem pilha (preciso urgentemente de um kit de baterias recarregáveis...) e por isso não dá pra pôr foto agora. Mas ponho depois.

terça-feira, julho 18, 2006

Blogs vizinhos

Eu preciso contar sobre a Hanna e a Gábi, mas quero pôr uma foto aqui e agora não dá.
Então, vou fazer um outro post, sobre os meus vizinhos blogueiros. Primeiro, conheci o blog do Bruno, por indicação da Fran. Depois, descobri que a Fabi tem um fotolog, que é mais do que um simples fotolog, porque ela tem algumas inclinações literárias, que eu admiro muito. E, finalmente, a Estela também foi "contaminada" e ajudei a formatar o seu inspiradíssimo Jornalista Crônica. Todos os três são altamente recomendados. Todos são "cometidos" por esses jornalistas talentosos, inteligentes, brilhantes e divertidos, que trabalham aqui comigo na Conteúdo Editorial.

quinta-feira, julho 13, 2006

Hora do chá verde

As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciência está comprovando suas propriedades terapêuticas e cosméticas. E isso está acontecendo com o chá verde (também conhecido como banchá), considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. A Sociedade Brasileira de Médicos Antroposóficos vai mais além e defende que consumir chá verde regularmente ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas. As virtudes do chá verde na prevenção do câncer vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.
Mas as boas notícias não acabam aí: está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
Pesquisadores acreditam, ainda,que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. E como se não bastasse, comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.
E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas. Na edição de 3 de março de 2004, a Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de benefícios do chá verde. Ainda na área da dermatologia, a novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o câncer de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a produção de uma nova família de loções.
Fonte: http://www.jardimdeflores.com.br/sinergia/S08chaverde.htm

terça-feira, julho 11, 2006

Nécessaire

Do site Beleza Inteligente, da Sônia Corazza:
BONS& BARATOS
Gente, fiz uma listinha rápida de 5 produtinhos bons& baratos, que nunca devem faltar na sua nécessaire, veja só:
1-Pomada Bepantol/ Roche
Contém 5% de dexapantenol, a pró-vitamina B5, que é um "recupera tudo". Devido à capacidade altamente umectante, é um produto para aplicar em lábios ressecados pelo frio ou calor, calcanhares ressecados, cutículas que esfacelam, queimadura solar, etc e custa menos de R$ 10,00.
2- Polvilho Granado
É um anti-séptico que adsorve o excesso de umidade dos pés, mantendo-os frescos e secos. Evita a proliferação microbiológica e a formação de calosidades, pois evita o atrito dos pés com o calçado. Também custa menos de R$ 10,00
3- Sabonete Dove clássico
A massa é cremosa e tem um bom teor de espuma, o perfume é agradável, transmite conforto e prolonga a sensação de corpo limpo. Custa pouco mais de R$ 1,00
4- Loção Hidratante Johnson's Baby
Que deixa um filme protetor sobre a pele, sem engordurar. É bem evanescente e de fácil espalhamento e absorção. Você gasta pouco e mantém a pele hidratada e gostosa.
5- Color Trend Delineador Líquido para Olhos da Avon
Custa pouco mais de R$ 10,00, tem uma aplicação perfeita, secagem no tempo ideal e a concentração de pigmentos perfeita para desenhar um traço de espessura adequada, graças à presença de goma xantana e silicones.
Bjs, SC

Gostou?
"Consulta sentimental" também tem cuidados com a beleza, pois isso aumenta a auto-estma, que aumenta as chances de conquista amorosa.

segunda-feira, julho 10, 2006

Lost

Vou aproveitar a segundona chuvosa pra confessar que o meu mais novo vício atende pelo nome de Lost. E hoje tem episódio inédito na AXN. Mal posso esperar... Mas como vi tudo aos pedaços, perdi o começo da segunda temporada. Então, tenho algumas dúvidas: como a Shanne morreu? O filho do Michael sumiu mesmo? Quem é o Desmond? Se alguém puder me ajudar com essa dúvidas, agradeço. Vc conhece este blog?
Nem vou falar do final da novela. Já dei minha opinião nos comments de alguns blogs amigos.

sexta-feira, julho 07, 2006

Abaixo o cigarro!


Sei que algum leitor pode me achar panfletária. Primeiro venho com todo aquele papo pra manter a forma no inverno e coisa e tal. Hoje, publico esta foto sensacional, recebida por e-mail da Fabiana, com o seguinte texto: "Excelente sacada da agência Everest Brand Solutions de Mumbai, Índia, criada para uma instituição de prevenção ao câncer. Este big-poster foi colocado no teto de uma área destinada a fumantes".

Mas é que na quarta-feira à noite estive no New Dog e devorei um mega cheese salada, com todas as suas 738 calorias. Mais 128 calorias da tônica Schweppes... E quanto ao cigarro, bom, ando cada vez mais intolerante... Portanto, conto não apenas com a sua compreensão, como também com a adesão aos meus manifestos politicamente corretos. E vambora ver o último capítulo da novela hoje!

quinta-feira, julho 06, 2006

Como evitar as tentações calóricas do inverno

O cardiologista e nutrólogo do HCor - Hospital do Coração, Daniel Magnoni, explica que as sopas com legumes, grãos e azeite extra-virgem são uma ótimaopção para a estação, pois reúnem ingredientes que podem prevenir doenças. O inverno é uma estação em que as pessoas costumam ceder às tentações calóricas, como fondues, chocolates e feijoadas. Porém, essas opções favorecem o aumento de peso e do colesterol ruim (LDL).

Segundo o cardiologista e nutrólogo do HCor - Hospital do Coração, Daniel Magnoni, há opções mais saudáveis e não menos saborosas para manter-se aquecido e bem alimentado durante o inverno. As sopas com legumes, grãos e azeite extra-virgem podem fortalecer o organismo e prevenir doenças. "Os legumes têm baixos índices de calorias, são ricos em fibras e facilitam a digestão. Já os grãos possuem gorduras monoinsaturadas, as chamadas gorduras boas, além de eletrólitos como zinco e selênio, importantes antioxidantes", afirma o médico. Leguminosas como feijão, lentilha e ervilha possuem ferro e fibras. E o azeite extra-virgem também possui gordura monoinsaturada e antioxidantes que previnem doenças cardíacas, envelhecimento e outros males degenerativos.

O cardiologista e nutrólogo do HCor destaca a função de alguns ingredientes que podem tornar a sopa saborosa e saudável:

- Legumes (cenoura, batata , cebola, alho): ricos em fibras solúveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Alguns são mais ricos em potássio, outros em ferro ou em cálcio.
- Verduras (couve, escarola, espinafre): ricos em fibras solúveis.
- Grãos (feijão, lentilha, ervilha): ricos em fibras solúveis, selênio e ferro.
- Azeite extra-virgem: rico em antioxidantes e em gordura monoinsaturada, ingredientes que ajudam a prevenir o endurecimento das artérias, ou seja, a reduzir o colesterol total e o LDL (mau colesterol), além de manter o nível de colesterol HDL (bom colesterol).

Bom apetite!
Cuidar bem do corpo é uma forma de carinho com a gente e com as pessoas que a gente ama.

Canção da falsa tartaruga
(Adriana Partimpim)

Que bela Sopa, de osso ou aveia,
A ferver na panela cheia!
Quem não diz: - Ave!
Quem não diz: - Eia!
Quem não diz: - Opa! Que bela Sopa!
Sopa das sopas, que bela Sopa!
Que be_la So__opa!
So__pa, só__o So__pa
Que bela Sopa!
Que bela Sopa!
Quem não se baba,
Quem não a papa!
Quem não a gaba!
Quem não daria tudo só pa-
Ra beliscar essa bela Sopa?
Beliscar essa bela sopa?
Que be_la So__opa!
Que be_la So__opa!
So_pa, só_ó
So__opa!
Que bela so__sopa!

quarta-feira, julho 05, 2006

Mulher que lê

(piada pra animar o dia, colaboração da Daniela Fernandes)

Um casal em férias viaja para um hotel fazenda.
O homem gosta de pescar de madrugada e a mulher gosta de ler.
Uma manhã, o marido volta depois de horas pescando e resolve tirar uma soneca.
Apesar de não conhecer bem o lago, a mulher decide pegar o barco do marido e ler no lago.
Ela navega um pouco, ancora, e continua lendo seu livro.
Chega um guardião do parque em seu barco, pára ao lado da mulher e fala:
- Bom dia, Madame. O que está fazendo?
- Lendo um livro - ela responde, pensando: será que não é óbvio?
- A senhora está em uma área restrita em que a pesca é proibida, ele informa.
- Sinto muito, tenente, mas não estou pescando, estou lendo.
- Sim, mas com todo o equipamento de pesca. Pelo que sei, a senhora pode começar a qualquer momento. Se não sair daí imediatamente, terei que multá-la e processá-la.
- Se o senhor fizer isso, terei que acusá-lo de assédio sexual, diz a mulher.
- Mas eu nem sequer a toquei! - diz o guardião.
- É verdade, mas o senhor tem todo o equipamento. Pelo que sei, pode começar a qualquer momento. -
- Tenha um bom dia, Madame - ele diz e vai embora.

Moral da estória: Nunca discuta com uma mulher que lê. É certo que ela pensa!

segunda-feira, julho 03, 2006

Mergulho na mente de quem levou um fora


(Matéria da revista Mente e Cérebro)
Acho que este texto é apropriado para uma segunda-feira com gosto de "ressaca" assim como hoje...

Rever a foto da pessoa amada ativa diferentes áreas cerebrais

Quase todos nós conhecemos a terrível sensação de terminar um relacionamento afetivo. Agora também os cientistas sabem o que é isso.

Helen Fisher, antropóloga da Universidade Rutgers, e vários de seus colegas neurocientistas descobriram interessantes correlações depois do escaneamento cerebral de dez mulheres e cinco homens - todos deprimidos em razão da perda da pessoa amada.

Os pesquisadores colocaram todos esses voluntários de coração partido em um escâner de ressonância magnética funcional e solicitaram a cada um deles que observasse uma foto da pessoa amada e depois uma foto neutra. Descobriram que as mesmas áreas que entram em ação ao surgir um novo amor - por exemplo, nucleus accumbens, estrutura da parte anterior do cérebro que regula a sensação de recompensa - ainda estavam ativas quando o enjeitado olhava para a imagem do parceiro perdido. Mas novas áreas também eram ativadas, inclusive as que regulam pensamentos obsessivo-compulsivos e raiva, ou seja, desencadeavam uma torrente de emoções mistas.

Regiões cerebrais associadas ao stress ficaram intensamente acentuadas. "Ser rejeitado no amor é uma das experiências mais dolorosas que o ser humano pode suportar", diz a antropóloga Helen Fisher. Ela suspeita que essas reações cerebrais se tornem mais moderadas com o passar do tempo, provavelmente por programação biológica, quem sabe para ajudar na autopreservação. Mas tudo pode mudar se a pessoa tiver a sorte de encontrar uma nova cara-metade, e esse processo biológico de encantamento e dor vai se iniciar mais uma vez.