Eu me acho uma pessoa razoavelmente inteligente, quase intelectual. Adoro ler, não vou reclamar se ficar um domingo inteiro (chuvoso) na companhia de um bom livro, por exemplo.
Porém, ser sedentária não é bacana para a saúde e eu comecei (há alguns anos) a fazer hidro no clube. Acho que hidro é o tipo da atividade física light, que não sua nem nada.
Perfeita para quem não é lá muito chegado aos esportes e que tais.
Como usava óculos, desde os 3 anos de idade (sim, 3 anos), eu sempre me dei muito mal com esportes de bola. Uma negação. Tinha medo que uma bolada quebrasse a lente e os caquinhos de vidro entrassem nos meus olhos. Minha avó Flora também ajudou a alimentar esse meu medo.
Enfim... estava eu sossegada fazendo a minha hidro e natação uma vez por semana... (aprendi a nadar quando já estava na faculdade, porque era obrigada a frequentar o Cepeusp e não curtia nenhum esporte, então decidi fazer algo prático: aprender a nadar - adoro!!!), quando anunciaram que haveria aulas de Zumba no clube!
Eu soube da existência da Zumba em Las Vegas, vendo TV no hotel, e fiquei apaixonada.
Hoje, sou a felizarda aluna da modalidade mais legal, divertida e eficaz para perder peso que existe no Universo.
Ja fiz hidro.... eu suava!!!! rsrsrs
ResponderExcluirTenho lido sobre zumba... parece mesmo super bacana.
Boa sorte e excelente semana!
="."=